ブログ|練馬区桜台【膝痛特化】整体 いなざわ整体院 

いなざわ整体院

西武池袋線「桜台駅」から徒歩2分
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住 所
東京都練馬区桜台1‐7‐9
エクセル桜台1-B
営業時間
10:00〜13:00

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受付時間:19:00まで

いなざわ整体院のブログ

足の指の歪みで起こる自律神経失調症 <練馬区桜台の整体>

    • 体のゆがみ
    • 自律神経の乱れ

こんにちは、いなざわ整体院の院長の稲澤寛樹です。当院のブログをご覧になっていただき有難うございます!今回は足の指の歪みが原因になる症状についてお話します。   放置してしまいがちの足の指の歪み… あなたは足の指の歪みと聞くと、何を思い浮かべるでしょうか? 有名なものでいうと外反母趾でしょうか。 外反母趾って見た目から,明らかに体が悪い状態であることがわかるものですが、日常生活に支障が出ない場合もあって、そのまま放置している人もたくさんいます。 歩いていて常に痛みを感じるなら、早急の対処が必要だと判断して、病院に行ったりと何かしらの処置をするはずですが、歩行時に痛みを感じなければ、そのままにしてしまう人も多いのではないでしょうか。 しかし足の指の歪みはあなたが思っている以上に体に悪影響を出しています。   足の指が歪んでいるだけで… 足は体の土台になります。 ①と②~⑤の絵がありますが、①は体の歪みがなく整っている状態です。②~⑤はいわゆる歪みがある状態です。 ①と②~⑤だったらどちらが外反母趾になりそうでしょうか? ②~⑤ですよね。 ①のような状態だったら足の指も正しい位置に収まっていそうですよね。 ②~⑤のように体が歪んでいたら、外反母趾のようになっていなくても、何かしらの足の指のアンバランスがありそうですよね。 そして②~⑤の状態って、腰が痛くなったり、膝が痛くなったり、肩首が痛くなったり、頭痛がしたり、内臓が悪くなったり、自律神経が乱れたりしてそうじゃないですか? 外反母趾になったら、すぐにこれらの症状があらわれるわけではありませんが、足の指のバランスが悪い状態が続くと、確実に体は歪みます。 歪んだ状態が続けば、②~⑤のように負担がかかり続ける部分があらわれ、自律神経が乱れて回復力も低下し、いずれ慢性的な痛みが出続けます。 はじめは足の指の歪みだけだったのに、全身が歪んで、さらに様々な症状があらわれ始める。そのあらわれた症状を二次的障害といいます。 全身の歪みによる二次的障害には頭痛、めまい、肩こり、腰痛、膝痛、自律神経失調症、内臓機能低下、疲労感、回復力低下、不眠症などが起こるといわれています。 足の指が歪んでいるだけでですよ。それだけでやがて自律神経が乱れたり、体中が痛くなったりするのに足の指には痛みが出ていない。だから悪い状態を見逃してしまう…。これって結構怖いことじゃないですか? 気が付かないうちに取り返しがつかない状態になっている可能性がありますよね。 一度、行きつくところまで足の指が変形してしまったら、それを元の形まで戻すのは極めて難しくなります。 足の指の変形が進行してしまって元に戻せなくなったら、ある程度全身を整えたとしても、すぐに足の指から歪んでいって、やがて全身が歪む感じって理解できますか? 例えばヘルニアがあったらヘルニアがある部分からすぐに全身に歪みが波及しそうですよね。 足の指の歪みが整わなくなってしまっていると、頭痛、めまい、肩こり、腰痛、膝痛、自律神経失調症、内臓機能低下、疲労感、回復力低下、不眠症などが改善しにくい状態ができてしまうのです。 これってすごく怖いことですよね。 そして足の指の歪みは進行すればするほど改善確率は低下してしまうため、気が付いたら手遅れだったということになりかねないのです。   足の指の変形に気が付かない理由… ただ痛みがない足の指の歪みは放置される傾向にあります。 理由としては ①痛みがない上に二次的障害との関係に思い至らないということ ②靴や靴下を履く習慣があり、本人は指の変形を自覚していても、他人の目を気にしな くてよいこと ③生活そのものに問題が生じていないこと などが挙げられます。 放置されやすい足の指の変形ですが、あなたは本当にそれで大丈夫ですか? 足の指の状態があなたの未来を決めてしまうかもしれませんよ。   まとめ 足の指は痛くないと変形が進行していても、放置してしまいがちです。 しかし想像してみてください。頭痛、めまい、肩こり、腰痛、膝痛、自律神経失調症、内臓機能低下、疲労感、回復力低下、不眠症などがあらわれて、そして改善しない未来を…。 全ての症状に苦しめられるわけではありませんが、この中のいくつかが慢性的にあらわれ続けたら、あなたの未来はどうなりますか? 一度真剣に考えてみてください。 足の指の変形に対しても、ぜひご相談ください。 今回も最後までお読みいただきありがとうございます。何か気になる点ご質問がありましたらお気軽にお問合せください。お待ちしております。 ではまた次回のブログでお会いしましょう!

あなたの耳鳴り、めまい、頭痛の原因は体の歪みかも‥ <練馬区桜台の整体>

    • 体のゆがみ
    • 自律神経の乱れ

こんにちは、いなざわ整体院の院長の稲澤寛樹です。当院のブログをご覧になっていただき有難うございます!今回は耳鳴り、めまい、頭痛についてお話しします。もしあなたがどこに行っても耳鳴り、めまい、頭痛が治らないなら、もしかしたら解決のヒントになるかもしれません。   体に歪みがあると… ここに人の絵が①~⑤まであります。 ①と③を比べて頭痛がありそうなのはどっちですか? ③ですよね。 ①と④を比べてめまいや耳鳴りがありそうなのはどっちですか? ④ですよね。 ②~⑤の状態ってなにかしら症状が在りそうですよね。 これが歪みになります。 ①は真ん中に軸があって、背骨を中心に左右対称性に動かしたり使えたりする状態であり、歪みが無い状態になります。 ②~⑤は真ん中に軸が無くて左右バラバラの状態であり、全て歪みがある状態になります。 耳鳴り、めまい、頭痛があって、何かしらの処置をすれば、その場の症状はおさまって一時的に症状が出ない状態が続くという事があっても、結局時間の経過とともに再発してしまうという経験をしている人は多いと思います。 再発してしまう耳鳴り、めまい、頭痛があれば、それは根本的には改善していないのは明らかですよね。 歪みの話をしましたがもう少しイメージしやすくなるようお話しします。 耳鳴り、めまい、頭痛は全て頭や顔周囲であらわれている症状です。頭や顔に何かしらの負担が入ることでこれらの症状は現れます。負担が入る理由はバランスが悪い状態にあるからです。バランスが悪くなる原因は土台が不安定であることが挙げられ、頭や顔の土台を考えたときに頚椎や顎関節がその役目を果たします。 頚椎や顎関節に歪みが無く安定していたら頭や顔への変な負担は入らないので耳鳴り、めまい、頭痛が起こる確率が激減します。 しかし頚椎や顎関節が歪んでいたらどうでしょう。頭や顔へ変な負担が入って、その中にある耳の機能がおかしくなったり、頭の血管に圧迫が入ったりして耳鳴りやめまい、頭痛が起きてもおかしくないような感じがしませんか? ②~⑤のような状態になっていれば頚椎や顎は歪んでいそうですよね。頚椎の歪みが酷ければ頚椎ヘルニアになったりしますし、顎の歪みが酷ければ顎関節症になったりします。 そうなると耳鳴り、めまい、頭痛も一緒にあらわれそうですよね。   歪みが原因だったら… もし体の歪みが原因の耳鳴り、めまい、頭痛であったら耳鼻科や頭痛の外来に行ってもあなたの耳鳴り、めまい、頭痛は改善しないような気がしませんか? 歪みが原因だったら歪み自体をどうにかしないと改善しなさそうですもんね。 体の歪みは放っておく時間が長くなるほど改善しにくくなりますし、改善まで時間がかかってしまいます。 歪みの年季が浅かったり、ある程度体が使えている状態なら、歪みを整えて、整った状態が安定してくると、すぐに症状が改善することもあります。 しかし歪みの年季が深く、さらに長年使っていない筋肉があったりすると、使っていない筋肉の影響で整った状態を保持できないため、整った状態を安定させるための筋トレが必要になったり時間がかかったりします。 体の歪みが原因であった場合、歪みを根本的に改善しない限り耳鳴り、めまい、頭痛は出続けてしまいます。 もしあなたの耳鳴り、めまい、頭痛の原因が歪みかもしれないと思ったなら、早めに処置することをお勧めします。   まとめ 体の歪みは体の痛みだけでなく耳鳴りなどの症状も出す場合があります。自律神経が乱れたり、内臓に症状があらわれるのも歪みが原因である場合があります。 もしあなたが耳鳴り、めまい、頭痛以外にも気になる症状があった場合、歪みを取ることですべて解消する可能性もあります。 どこに行っても原因がわからない症状があったら一度ご相談ください。 今回も最後までお読みいただきありがとうございます。何か気になる点ご質問がありましたらお気軽にお問合せください。お待ちしております。 ではまた次回のブログでお会いしましょう!

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